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2017/06
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【小さなチーム、大きな仕事~陶板浴でHSPを上昇させよう!~】

おはようございます!

雪です~。
240124_8.jpg

タイヤを変えていませんので(普通・関東では)
こういう凍結した道は走れません。

ということで、先にやれることをやりましょう!
というスケジュール変更中です。

さて、最近2冊まとめて本を読みました。

1冊目は
240123_1.jpg

小さなチーム、大きな仕事。

これはアメリカの従業員16名の会社の話。
歯に衣着せぬもの言いで、バッサリと持論を展開しています。

「会議なんて意味がない、だいたい、話が脱線する」
「物事は小さい成功の積み重ねだ」
「どこにいても仕事はできる」
「小さいほど小回りが利く」
「小さくても頼りにされる存在であればいい」
「大きな目標は、できるだけ小さくして小さなクリアを積み重ねていくのだ!」
「喧嘩を売れ」「アンチを作れ」(ライバルは堂々とライバル視せよ!)
「人はギリギリまで雇うな、まずはとことん自分でやれ!」

等、かなりこれを見るだけでは過激?かもしれませんが
全部読むと、「納得!」というところが多くあります。
三分の一くらいは、私も実際に実践していることだったり(^^;

実はこの本のタイトルが、私も目指す姿
「小さなチーム、大きな(中くらいの)仕事」
が理想です。

なんでも大きければいいってもんじゃない。

今や、小資本で多大な利益を生み出す企業が、沢山あります。

そういう企業をお手本にしている私にとっては、良書でした。

ぜひ興味のある方はお手にとってみてください。



さて、編集後記…


日曜は雨だったのでトレッドミル、30分で自動停止ラン。
240123_2.jpg
ちょっとペース速いし、距離はなくとも疲れました。。。。。

その後、はまっている陶板浴へ。
240123_3.jpg
陶板浴で、HSP(ヒートショックプロテイン)を体内に増加させて、免疫力をUPさせます。

HSP入浴法というのもあるのですが、
41度で15分、ふたをしてしっかり温まるのを週に2回。

さすがにこれはひっくり返りそうなのですが、
陶板浴なら陶板の温度が48度で、40分寝ていても湿度が21%くらいなので、全然大丈夫です。
背中を温めることで、体温が1度上がると、HSPが5,6倍!そして3日位それが持続するという…
(以下続くのですが、これ以上行くと、止まらない健康ヲタクなので、終了!)

平成19年から腐らない肉…
240123_4.jpg

でも、食べれません。
240123_6.jpg

陶板浴の施設は、こういう電子?分子?が空気中に飛んでいるので、ものが腐らないそうです。
空気も粒子が細かいので、呼吸が楽なのが分かるくらいです。

場所が遠いので、自宅ではこの入浴剤を使って、温まるようにしています!
240123_5.jpg
これも同施設で販売中(楽天でも売っているらしい)
5グラムで、200リットルのお湯をアルカリに変えてしまい、
体が痛くないっていうか、お湯がやさしくなり、
さらに短時間でも温まって、湯冷めしないので大変気に入っております。

これから私個人的に、2カ月間大きな試練が始まります。
昨日から毎日、鉄分を注射しに行っています!
この際だから、貧血を治しまーす♪

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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気がついたら男前になってしまった女性社労士♪

Author:気がついたら男前になってしまった女性社労士♪
平成18年10月より社労士開業中の冨樫晶子です。平成21年4月には、もともと持っていた行政書士の登録を完了。年齢は…かれこれもうすぐアラフィフ、熟年。一応名ばかり「女性」社労士で中身は男前と言われ続けること10年…(-_-;)。2014年3月からトレイルランニングを続け、ますます男前に磨きがかかり現在に至る。
仕事に対する姿勢は迅速親切丁寧を心がけ真面目にやっています。(本人の主観ではありますが…)

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書籍・雑誌の執筆や掲載履歴

【執筆・監修・インタビュー掲載情報】



【Steady 2014.9月号】


2014年8月7日(木)発売

p104~p107

「働くママの理想と現実」

に取材記事掲載



【H26.3.13発売の3冊目の新刊】



【初の著書】



   【自力本願で社労士】


どうぞよろしくお願いします。

平成24年7月25日 発売

定価 1,200円(税別) TAC出版




【2冊目の著書】



【スゴイ社労士が教える戦略的仕事術】

(共著)


こちらもどうぞよろしくお願いします。

平成24年8月2日 発売

定価 1,500円(税別) アニモ出版



週刊朝日H25.7.19発売


臨時増刊「50歳からのお金と暮らし」取材・監修致しました。

・年金p102-p109

・定年後の収入p116-117





週刊朝日H25.4.26号


あなたは大丈夫?

「こんな人の年金が危ない

    Q&A実例集」p22

にコメントさせていただきました。





【無敵の社労士2013年合格目標】


こちらもよろしくお願いします。

定価 998円 TAC出版



TAC社会保険労務士講座

2013年パンフレット


実務家インタビューに

取材内容が掲載されています。





週刊朝日H23.11.4号


「年金支給開始年齢が68歳に?」

のコーナーにコメントを掲載させていただきました。



イオンクレジットサービス

会員誌mom H23.9月号 p36~p37

【ちゃんと調べて助成金・給付金

        確実にゲット!】

に取材記事が掲載されました。



TAC社会保険労務士講座

2012年パンフレット


実務家インタビューに

取材内容が掲載されています。



通信教育フォーサイト様

平成23年7月の

【実務家密着取材】

の記事が掲載されました。



読売新聞

平成23年5月14日


遺族年金支援で被災者を支援

取材記事が掲載されました



開業社労士専門誌SR

平成23年3月5日号


「もはや士業の常識!?

インターネット関連ツール徹底活用術」

を執筆させていただきました。






開業社労士専門誌SR

平成22年3月5日号


「開業当初に陥りやすい落とし穴」

を執筆させていただきました。



TACNEWS

H22.6月号p18~p22


【働く女性、応援します!社労士編】

の取材を受けました。



日経BizCOLLEGE

H22.5.19


職場を生き抜け!

【第114回】女なら俺を超えられないだろう…

~男の深層心理にあるであろう思い~

の取材を受けました。



月刊 ビジネスガイド

H21.11月号(H21年10月10日発売)


【助成金の落とし穴】

について執筆しました。




月刊 人事マネジメント

H21.6月号p106~p113


【外国人雇用の実務 ホンネでQ&A~労務トラブル対策~】

の取材を受けました。



月刊 人事マネジメント

H21.3月号p107~p113

【外国人雇用の実務 ホンネでQ&A】

にインタビュー記事が掲載されました。

ドラマ「Woman」インタビュー記事掲載
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