おはようございます！

雪です～。


タイヤを変えていませんので（普通・関東では）
こういう凍結した道は走れません。

ということで、先にやれることをやりましょう！
というスケジュール変更中です。

さて、最近2冊まとめて本を読みました。

1冊目は


小さなチーム、大きな仕事。

これはアメリカの従業員16名の会社の話。
歯に衣着せぬもの言いで、バッサリと持論を展開しています。

「会議なんて意味がない、だいたい、話が脱線する」
「物事は小さい成功の積み重ねだ」
「どこにいても仕事はできる」
「小さいほど小回りが利く」
「小さくても頼りにされる存在であればいい」
「大きな目標は、できるだけ小さくして小さなクリアを積み重ねていくのだ！」
「喧嘩を売れ」「アンチを作れ」（ライバルは堂々とライバル視せよ！）
「人はギリギリまで雇うな、まずはとことん自分でやれ！」

等、かなりこれを見るだけでは過激？かもしれませんが
全部読むと、「納得！」というところが多くあります。
三分の一くらいは、私も実際に実践していることだったり(^^;

実はこの本のタイトルが、私も目指す姿
「小さなチーム、大きな（中くらいの）仕事」
が理想です。

なんでも大きければいいってもんじゃない。

今や、小資本で多大な利益を生み出す企業が、沢山あります。

そういう企業をお手本にしている私にとっては、良書でした。

ぜひ興味のある方はお手にとってみてください。



さて、編集後記…


日曜は雨だったのでトレッドミル、30分で自動停止ラン。

ちょっとペース速いし、距離はなくとも疲れました。。。。。

その後、はまっている陶板浴へ。

陶板浴で、ＨＳＰ(ヒートショックプロテイン）を体内に増加させて、免疫力をＵＰさせます。

ＨＳＰ入浴法というのもあるのですが、
41度で15分、ふたをしてしっかり温まるのを週に2回。

さすがにこれはひっくり返りそうなのですが、
陶板浴なら陶板の温度が48度で、40分寝ていても湿度が21%くらいなので、全然大丈夫です。
背中を温めることで、体温が1度上がると、ＨＳＰが５，６倍！そして３日位それが持続するという…
（以下続くのですが、これ以上行くと、止まらない健康ヲタクなので、終了！）

平成19年から腐らない肉…


でも、食べれません。


陶板浴の施設は、こういう電子？分子？が空気中に飛んでいるので、ものが腐らないそうです。
空気も粒子が細かいので、呼吸が楽なのが分かるくらいです。

場所が遠いので、自宅ではこの入浴剤を使って、温まるようにしています！

これも同施設で販売中（楽天でも売っているらしい）
5グラムで、200リットルのお湯をアルカリに変えてしまい、
体が痛くないっていうか、お湯がやさしくなり、
さらに短時間でも温まって、湯冷めしないので大変気に入っております。

これから私個人的に、2カ月間大きな試練が始まります。
昨日から毎日、鉄分を注射しに行っています！
この際だから、貧血を治しまーす♪

最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

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