*All archives* |  *Admin*

2017/09
<<08  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30  10>>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【足の裏が“第二の心臓”と呼ばれるワケ】
仕事でオフィスの椅子に座っていると、
必ず足が冷えて、浮腫んできますが、
あまりに酷いときは、マッサージに行って揉み解してもらいます。

世間ではそれを“リフレクソロジー”といいます。
(そんなの知ってるか!)

今日は、さすがに疲れましたので、台湾式リフレクソロジーをやってもらいました。
台湾式は、ツボをぐりぐり押されるためかなり痛い(><)
別に、英国式というのはリンパを流す感じでかなりやわらかめ。
好みに寄りますが、私は台湾式のほうが好きです。(完全にMですね(^^)

その先生が、“足裏が第二の心臓”といわれる理由を教えてくれたのですが
ストーンと自分の中に落ちました…

それは…


足裏には、もともとポンプ役の筋肉が付いています。
その筋肉の弛緩によって、血液を心臓に送り返す働きをしているそうです。
ただ、セルライトや、冷えなどで筋肉の動きが悪くなり、
ポンプ役のお仕事が鈍るそうです。

足裏をマッサージすることで、
足裏筋肉の動きを本来の状態に近づけます。

筋肉のポンプの活動が良くなると
⇒血液の流れが良くなり
⇒リンパの流れが良くなり
⇒冷えとむくみも解消されていくということなのです。

体の中で心臓から一番遠いけど、
心臓と同じくらい大事な役目を果たしているのが
"足裏"なのです。

ちなみに、同じ働きを"ふくらはぎ"もしているそうです。

足裏のマッサージは、一人で、家でも出来ます。
ハンドクリームなどを足裏に塗って、すべるようにして、
手の人差し指の第二関節で流すように押します。
(痛いけど)

血行が良くなりますので、疲れたときには是非
第二の心臓を刺激しましょう☆

今まで意味分からず、『足裏は第二の心臓だからね!』と思っていただけなので、
こういう風にきちんと説明を受けると、しっかり揉み解さないとな!!と思いました。

元気で居ることも、仕事のうち☆

今日もありがとうございます。
このトリビアがお役に立ったな~と思いましたら
下の社労士バナーに【愛の1クリック】宜しくお願い致します。
にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ
私にとって【愛の1クリック】は"満へえ~"に価します☆
関連記事
Secret
(非公開コメント受付不可)

イスに難あり?
事務所のイスも机も小さいので、姿勢が悪くなった気がします。
写真で見るアラフォーさんのイスは革張りで背もたれも高くよさそうですね。高価な感じです。  
さて自分の扁平足でも揉んでみるか^^

DJヒロさま
いつもコメントありがとうございます。
椅子の影響は大きいです。
私は常にドーナツ座布団やら、なにやらいろいろと駆使しています。

あの椅子は、もう座っていません。
高そうに見えますが、お買い物上手なので1万円以下です☆

足裏、大事にしてくださいね~。
男性は、いかんせん痛いのが苦手な方が多いようですが
DJヒロさんは大丈夫ですか?(笑)
No title
士業はカラダが資本ですから、元気でいることは大切ですよね。
なかなか、勇気がなくてできないですが、きっと気持ちいいのでしょうね。
ぴろろさま
いつもコメントありがとうございます。
そうなのです。体を壊した自分が言うので、間違いないですよ!
健康第一ですね。
プロフィール

気がついたら男前になってしまった女性社労士♪

Author:気がついたら男前になってしまった女性社労士♪
平成18年10月より社労士開業中の冨樫晶子です。平成21年4月には、もともと持っていた行政書士の登録を完了。年齢は…かれこれもうすぐアラフィフ、熟年。一応名ばかり「女性」社労士で中身は男前と言われ続けること10年…(-_-;)。2014年3月からトレイルランニングを続け、ますます男前に磨きがかかり現在に至る。
仕事に対する姿勢は迅速親切丁寧を心がけ真面目にやっています。(本人の主観ではありますが…)

★事務所HP★

各種お問い合わせは下の画像を

クリック!

HPからどうぞ^^


著書&登場した書籍
★新刊 H26.3.13発売★








マネーの達人
コラム書いてます。
以下をクリック☆
FC2カウンター
日本ブログ村
☆社労士部門ランキング参加中☆
にほんブログ村 士業ブログ 社会保険労務士(社労士)へ
最新記事
できる!社労士

私のインタビュー記事が

掲載されております。

以下の画面をポチっとしてご覧ください。


クリックだけで救える命がある。
1日1クリックお願いします。
クリックで救える命がある。
カテゴリ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
1008位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
社長ブログ
28位
アクセスランキングを見る>>
月別アーカイブ
書籍・雑誌の執筆や掲載履歴

【執筆・監修・インタビュー掲載情報】



【Steady 2014.9月号】


2014年8月7日(木)発売

p104~p107

「働くママの理想と現実」

に取材記事掲載



【H26.3.13発売の3冊目の新刊】



【初の著書】



   【自力本願で社労士】


どうぞよろしくお願いします。

平成24年7月25日 発売

定価 1,200円(税別) TAC出版




【2冊目の著書】



【スゴイ社労士が教える戦略的仕事術】

(共著)


こちらもどうぞよろしくお願いします。

平成24年8月2日 発売

定価 1,500円(税別) アニモ出版



週刊朝日H25.7.19発売


臨時増刊「50歳からのお金と暮らし」取材・監修致しました。

・年金p102-p109

・定年後の収入p116-117





週刊朝日H25.4.26号


あなたは大丈夫?

「こんな人の年金が危ない

    Q&A実例集」p22

にコメントさせていただきました。





【無敵の社労士2013年合格目標】


こちらもよろしくお願いします。

定価 998円 TAC出版



TAC社会保険労務士講座

2013年パンフレット


実務家インタビューに

取材内容が掲載されています。





週刊朝日H23.11.4号


「年金支給開始年齢が68歳に?」

のコーナーにコメントを掲載させていただきました。



イオンクレジットサービス

会員誌mom H23.9月号 p36~p37

【ちゃんと調べて助成金・給付金

        確実にゲット!】

に取材記事が掲載されました。



TAC社会保険労務士講座

2012年パンフレット


実務家インタビューに

取材内容が掲載されています。



通信教育フォーサイト様

平成23年7月の

【実務家密着取材】

の記事が掲載されました。



読売新聞

平成23年5月14日


遺族年金支援で被災者を支援

取材記事が掲載されました



開業社労士専門誌SR

平成23年3月5日号


「もはや士業の常識!?

インターネット関連ツール徹底活用術」

を執筆させていただきました。






開業社労士専門誌SR

平成22年3月5日号


「開業当初に陥りやすい落とし穴」

を執筆させていただきました。



TACNEWS

H22.6月号p18~p22


【働く女性、応援します!社労士編】

の取材を受けました。



日経BizCOLLEGE

H22.5.19


職場を生き抜け!

【第114回】女なら俺を超えられないだろう…

~男の深層心理にあるであろう思い~

の取材を受けました。



月刊 ビジネスガイド

H21.11月号(H21年10月10日発売)


【助成金の落とし穴】

について執筆しました。




月刊 人事マネジメント

H21.6月号p106~p113


【外国人雇用の実務 ホンネでQ&A~労務トラブル対策~】

の取材を受けました。



月刊 人事マネジメント

H21.3月号p107~p113

【外国人雇用の実務 ホンネでQ&A】

にインタビュー記事が掲載されました。

ドラマ「Woman」インタビュー記事掲載
満島ひかりさん主演 日本テレビ系、水曜夜10時のドラマ「Woman ~輝くシングルマザーたち~」の取材を受けました
インタビューはこちらをクリック!
有休ママ
有給休暇を管理するソフト
企画・監修を担当!
ママをクリック!
検索フォーム
RSSリンクの表示
記事ランキング
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。